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No.1〜N0.11 とみだ通信 
No.12〜 知って得する健康ワンポイントチェック


 No.41

 今年早めに流行し始めているインフルエンザ!
 今回は『インフルエンザの撃退法と関節痛の豆知識』についてお話しました。

 
 No.42

 花粉症がはやる前に…
 今回は『予防の為に効果的な甜茶の効果・飲み方』と
 『がんを防ぐための12ヶ条 3ヶ条』までをお話しました。

 
 No.43

 ガンの発生に関係するお酒・たばこ・塩!
 今回は『がんを防ぐための12ヶ条 4〜6ヶ条』をお話しました。


 No.44

 ガンの発生に関係するビタミン・食物繊維!
 今回は『がんを防ぐための12ヶ条 7〜9ヶ条』をお話しました。


 No.45

 夏本番間近!
 今回は『夏の日差しによる肌トラブル』と『エアコンフィルターの要注意』
 についてお話しました。


 No.46

 感染症にご用心!!インフルエンザにどう対処されますか?
 今回は『インフルエンザの予防法』と『消毒エタノール』
 についてお話しました。


 No.47

 しのびよる体の衰え…老後のどう対処されますか?
 今回は高齢者を元気で過ごす秘訣とそばの効用についてお話しました。


 No.48

 がんを防ぐための12ヶ条 最終回!
 今回は『がんを防ぐための12ヶ条 10〜12ヶ条』をお話しました。


 No.49

 免疫っていったいなんだろう?大根で風邪予防?
 今回は『免疫』と『クスリになる食べ物”大根”』についてお話しました。


 No.50

 花粉症の季節がやってきました!
 飛散量が例年並みと言っても症状がでるとつらいものです。
 『症状を軽くするための体質改善や対策』についてお話しました。


 No.51

 健康診断がはじまる季節になりました!
 かくれ肥満とは?メタボリックとは?かくれ肥満にならないために!
 今回は『かくれ肥満を追放しましょう』と題してお話しました。


 No.52

 あなたの骨は大丈夫?かぼちゃに含まれているカロチンの効果は?
 今回は『骨に必要なカルシウム』と『クスリになる食べ物”かぼちゃ”』
 についてお話しました。


 No.53

 血圧が高いとなぜいけないのか!血圧が高いといわれたあなたへ 第1回!
 今回は『血圧が下げる4つの妙案』についてお話しました。


 No.54

 血圧が高いといわれたあなたへ 第2回!
 今回は『血圧を下げるための減塩』と『海藻』についてお話しました。


 No.55

 食欲がなくなる季節!
 今回は『夏バテ解消法』についてお話しました。


 No.56   

 インフルエンザの季節です!!
 今回は『インフルエンザ対策』についてお話ししました。


 No.57

 健康管理は万全ですか?
 今回は『脳卒中は40代からが危ない!』についてお話しました。


 No.58

 脳はいくつになっても鍛えられる!
 今回は『脳の栄養不足とは』についてお話しました。


 No.59

 スギ花粉の季節です!!海のミルクは血液を丈夫にする!
 今回は『最新の3層構造マスク』と『クスリになる食べ物”かき”』
 についてお話しました。


 No.60

 若くても油断禁物!
 今回は『乳がん』についてお話しました。

  

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